Раньше я думала, что со мной что‑то не так: нет силы воли, я какая‑то неспортивная, вечно срываюсь на сладкое. А потом стала вести дневник питания с нутрициологом — и оказалось, что проблема куда проще, чем я себе придумала. Из этого понимания и родился наш телеграм‑бот Ава. Сейчас расскажу подробнее. Речь про Ботик Ава — личный помощник по налаживанию питания, для тех, кто хочет мягко снизить вес, поддержать […]