Архив рубрики ‘тревожность’

23
Фев
2026

[Predictive Loading] Дебаггинг тревоги инженера

Да, обложка — это постирония. Инженер имеет право на немного нежности после десяти лет в консоли

Опубликовано в GTD, work-life balance, биохакинг, выгорание, ментальное здоровье, продуктивность, психология в IT, системный подход, стресс-менеджмент, тревожность

читать далее
15
Апр
2015

7 неожиданных вещей, которые могут помочь вам успокоиться

В этой статье Stephanie Vozza, расскажет, как лакомясь шоколадом и наслаждаясь ароматом грейпфрута, вы сможете прекратить беспокоиться о том, что не в силах изменить.

Опубликовано в GTD, Stephanie Vozza, ароматерапия, Блог компании MBA Consult, глубокое дыхание, йоговское дыхание, как повысить продуктивность, личная продуктивность, полезные советы, продуктивность, релакс, сон, стресс, тревога, тревожность

читать далее