Архив рубрики ‘выгорание’

Дофамин отозвал кредит: почему product manager перестаёт хотеть работать (и как это исправить)

почему ты не ленивый — и ты даже не устал Есть состояние, про которое почти никто нормально не пишет. Когда ты открываешь ноутбук и внутри вообще ничего не происходит. Ни сопротивления. Ни интереса. Ни желания отвлечься. Просто пустота. Ты смотришь на задачу и понимаешь: я могу её сделать… но не буду.И вот это пугает сильнее […]

Нам нужен сотрудник с горящими глазами

«Нам нужен сотрудник с горящими глазами» Эта фраза почти всегда звучит красиво. В вакансии — как маркер сильной команды. На интервью — как признак амбициозного продукта. В ней вроде бы всё правильно: если тебе не всё равно, ты делаешь лучше. Если болеешь за продукт — работаешь качественнее. Вовлечённость — это же хорошо? На уровне идеи […]

Часть 3. Три способа не потерять себя в мире технологий

В первых двух частях этой большой статьи мы разобрались: ИИ не заменит руководителя, а человечность можно (и нужно) проверять при найме. Но как угнаться за всеми технологиями и выжить в мире тотального напряжения? У меня нет универсального рецепта. Есть три предложения.

Больше AI-инструментов — не всегда больше продуктивности. BCG и ActivTrak объясняют почему

У меня два AI-инструмента. Claude Code за $200 в месяц — на нём 90% работы. И Codex за $20 — GPT-5.4 делает большие ревью и проверяет ТЗ. Плюс MCP-серверы, плюс плагины. И вот что странно. Мне реально стало интереснее жить. Любая идея, которая раньше неделями болталась в голове как «было бы прикольно, но лень пилить» […]

ДЕБАГ ценой трёх дней жизни

Расследование одного QA-инженера с научными ссылками

Как не стать «шлангом», работая в системе

У любой большой системы есть неписаные правила. Формально они нигде не закреплены, но именно по ним в итоге и живет организация. В прошлой статье я рассказал о своем 12-летнем опыте работы в системе ФНС и о том, как на определенном этапе столкнулся с характерной для больших госорганизаций установкой: «прикинуться дурачком и не высовываться», что бы […]

Исследование: ИИ увеличивает время на каждую задачу до 346%

Аналитики ActivTrak Productivity Lab провели исследование с использованием данных пользователей после внедрения ИИ-сервисов в рабочие процессы. Они сравнили активность 10 584 сотрудников за 180 дней до и после внедрения таких инструментов. Выяснилось, временные затраты на все категории рабочих задач выросли от 27% до 346%.

Коммуникации в командах: где найти время на реальную работу?

Проблема: когда коммуникации поглощают рабочее время Исследование: сколько времени уходит на коммуникации? Практика: три разных мира коммуникаций

Прокрастинация — это не лень. Как мозг защищает нас от сложных задач

1. Введение: Почему прокрастинация — это не лень Наверняка вам знакомо это состояние. Висит важная, но объемная задача — например, нужно спроектировать структуру нового обучающего курса, разобраться с неочевидной ошибкой в коде на Python или наконец-то переписать бэкенд на FastAPI. Вы садитесь за монитор, наливаете кофе, открываете нужные вкладки… и спустя два часа обнаруживаете себя […]

Когда выгорает руководитель разработки: 4 управленческих анти-паттерна и быстрый ремонт системы

Про выгорание разработчиков написаны километры текста. Про выгорание тех, кто держит команду и продукт — заметно меньше. Часто потому, что у руководителя «нет права» проседать: если он вылетает из формы, проседает всё — скорость, качество, атмосфера, найм и удержание. Ниже — четыре анти-паттерна, которые сначала выглядят как ответственность и забота о результате, а потом незаметно […]

123.7