Архив рубрики ‘выгорание’

Срочность против целеустремленности: как перестать спешить и начать успевать

Срочность или важность? Что поможет команде достичь максимального результата? Перевели для вас статью и вместе с beeline cloud предлагаем порассуждать о том, в чем все-таки состоит секрет плодотворной работы над проектом. Photo by

Вот почему вы скоро возненавидите свою работу

Я два года проработал менеджером в фитнес-клубе. Я начинал с нуля и впервые в жизни почувствовал, что у меня что-то по-настоящему получается. С начальником у меня тоже были хорошие отношения. Он верил в меня больше, чем я сам, и постоянно давал новые задачи. Но я постоянно перерабатывал: подъём в пять утра, весь день на ногах, […]

Немного статистики о выгорании и гибком графике работы

Методология В рамках исследования было опрошено 10, 243 сотрудников в США, Австралии, Франции, Германии, Японии в период с 16 ноября по 22 декабря 2022 г. (исследование не самое свежее, но на больших выборках данных таких исследований мало, поэтому решил перевести статью). Все респонденты опроса работали полный рабочий день на полную ставку. В опросе участвовали сотрудники, […]

Лидерами рождаются или становятся? Откуда берутся управленцы и лидеры в IT

Всем привет! Я Константин Мовчан, руководитель аутстаффинг-направления в AGIMA. За годы работы в IT я встречал многих руководителей, которые рано или поздно упираются в один вопрос: «Что лучше: растить лидеров внутри команд или привлекать сильных специалистов с рынка?». На одной чаше весов долгое, но качественное развитие команды, на другой — быстрый и эффективный наём через […]

У тимлида нет цели, но есть путь. Или как стать настоящим самураем и не сделать сеппуку

Что не так со статьями о выгорании

Я снова встретил статью о выгорании, и у меня опять… Нет, не подгорело. Наступило привычное разочарование. Я по-прежнему надеюсь найти готовый ответ на вопрос «что такое не хочу, и как с этим бороться», но надежды, увы, не надежны.

Выгорание фрилансера на Upwork. Причины, инструменты, решения

Мне не раз приходилось слышать: «Upwork — это же геморрой. Мне приходится тупо кликать мышкой, смотреть фильм на ноуте, чтобы побольше высидеть часов. Поэтому я ушел на XYZ…». Вот этот тезис, личные проблемы с продуктивностью, а также немалое количество self-help книг, побудили меня написать этот пост. Вся моя IT-карьера, связана с Upwork (который был oDesk). […]

Почему выгорание истощает продуктивность (и как с ним бороться)

Во время строительства карьеры работа круглыми сутками кажется оправданной жертвой. Но недооценка значения отдыха вполне может привести к выгоранию. Нереальность достижения цели без потери сил и времени — это ключевая идея нашей рабочей культуры. И создается ощущение, что слишком усердной работы не существует. 80-часовая рабочая неделя, проверка электронной почты в 3 утра, ночные сверхурочные ради […]

Как я избегал выгорания, проработав программистом более трёх десятков лет

Прочитав множество постов о нынешнем «выгорании» программистов, я начал думать, как же я сумел сохранить интерес к этой профессии даже после столь долгой карьеры — с 1981 года (!). Почему интерес к коду у меня ещё не угас? Конечно, я частично объяснил это в моём посте «Да, я в мои 56 всё ещё хочу делать […]

5 способов быстро победить ступор программиста

Лень. Перегрузка. Сумбурность. Отсутствие цели. Каждый программист за время своей работы сталкивается с целым рядом негативных эмоций. И если они выходят из-под контроля, то начинают оказывать значительное влияние на развитие, а у некоторых даже становятся причиной полного отказа от дальнейшей работы. Если вам когда-нибудь казалось, что вы просто не способны писать код, хотя на самом […]

1.345