Стресс – реакция организма на любой непривычный раздражитель, физический или эмоциональный. В малых дозах он полезен: стресс – главный спутник небывалой продуктивности за несколько часов до дедлайна; он активирует включение рабочей (оперативной) памяти за несколько часов до экзамена, позволяющей студенту хоть как-то выкрутиться, — пусть и с помощью «блох». Стрессовая передозировка же приводит к нарушениям […]
Программистам очень нужен ясный ум. Если поискать на Хабре по слову «медитация», то обнаруживается 191 статья. Из этих публикаций можно почерпнуть много полезной инфорамации: Google применяет медитацию у себя и строит отдельные комнаты для этой практики медитация — древнейший способ стресс-менеджмента «расслабите свой ум — станете эффективнее» © Будда И так далее. Хотя на понятиях […]
**внимание, эта статья обрывается так же внезапно, как и проект в ней описываемый** Начало Начиналось всё более чем оптимистично: заказчики из ОАЭ (новый для нас рынок), презентабельный внешний вид представителей, обещания других контрактов, «деньги не проблема». Всё это в сумме сыграло с нами злую шутку и, на свою беду, мы подписались на эту разработку. Хотелось […]