Как стать жаворонком
В этой статье Drew Hendricks, расскажет, как скорректировать естественный суточный биоритм и развить свои задатки ранней пташки.
Архив рубрики ‘жаворонок’
21
Май
2015
Май
2015
31
Дек
2012
Дек
2012
Практический опыт. Как наконец-то начать заниматься своим здоровьем?!
Я давний подписчик блога «GTD» (уст. Учись работать). С 2008 года я активно читал статьи на Хабре и в Интернете и пробовал: — вставать в 5:00 утра — делать зарядку — обливаться холодной водой — бегать по утрам — питаться правильно (особенно зачитывался вегетарианством) — вести свои делало системе GTD (Things установлен на всех гаджетах […]