Один вопрос, который смог бы изменить вашу жизнь
«Я поступаю правильно?» «Смогу ли я преуспеть, бросив нынешнюю работу и перейдя к развитию собственного проекта?» «Стоит ли мне прикладывать дополнительные усилия?»
Архив рубрики ‘цели’
05
Июл
2016
Июл
2016
15
Май
2016
Май
2016
[Письмо молодым] Индивидуальность. Как не стать посредственным и достичь успеха
Костюм Железного человека практически не работал, но энергии на последний выстрел хватало. Тони Старк направил оружие на своего бывшего друга в полной готовности выстрелить. Зал замер. Увлеченные зрители перестали жевать чипсы и уставились на своего героя.
15
Мар
2016
Мар
2016
Почему мы не достигаем целей, которые ставим
Часто бывает, что мы ставим себе цели, которых по различным причинам не можем достигнуть. То ничего не хочется делать, то постоянно отвлекаешься, то считаешь, что нужно еще получше подготовиться и откладываешь дело в долгий ящик. В данной статье я хотел бы рассказать о том, как правильно мотивировать себя на выполнение поставленных целей, какие препятствия возникают […]
25
Янв
2016
Янв
2016
Командный пункт управления целями
Здравствуйте! В прошлой статье мы рассмотрели, почему менеджеры задач не делают нас продуктивными. В этой будет только практика: мы попробуем планировать дела таким образом, чтобы реально достигать поставленных целей. Небольшое замечание: в моей программе My day planning пока реализованы самые базовые функции, поэтому кроме неё будем использовать Trello и Excel. Trello требует регистрации, но доступен […]
09
Ноя
2015
Ноя
2015
Психология неудач, или Искусство падения: как расслабиться и получать удовольствие
В блоге SmartProgress мы уже говорили о прелестях прокрастинации, психологии постановки целей и реакции нашего мозга на многозадачность. Теперь настало время поговорить о том, с чем все мы сталкиваемся и чего боимся. О неудачах. Поражения не могут быть приятным опытом, и, к сожалению, мы не в состоянии предусмотреть все и полностью отгородиться от них. Но […]
04
Ноя
2015
Ноя
2015
Что такое наставничество: путь от падавана к джедаю
Работая с наставником, вы обращаетесь к кому-то, кто уже прошел через то, с чем вам только придется столкнуться на вашей дороге к достижению своей цели. Нередко наши начинания связаны с чем-то новым и неизведанным для нас. Мы не знаем, как сделать первый шаг, страшимся неизвестности и зачастую полного отсутствия знаний в той сфере, которую открываем […]
29
Окт
2015
Окт
2015
Три кита нашей нерешительности, или Почему мечты по созданию бизнеса остаются лишь мечтами?
В современном мире частное предпринимательство стало модным и желанным. Практически все из нас грезят о том, чтобы открыть свой бизнес, однако лишь некоторые отваживаются сделать первый решительный шаг навстречу к своей мечте. Фриланс на полный рабочий день и работа в интернете кажутся вполне реальными шансами заработать, не выходя из дома, и развить свою фирму «малой […]
28
Окт
2015
Окт
2015
Как получить от жизни максимум, или Когда «мне нужно больше» наконец превращается в «мне уже достаточно»?
Наверняка сегодня вы имеете намного больше, чем имели в прошлом, но это, скорее всего, не делает вас счастливее. Когда «мне нужно больше» наконец превращается в «мне уже достаточно»? Ученые изучили жизненный опыт успешных людей. Они провели больше 60 интервью с теми, кто достиг невероятных профессиональных высот. Анализируя полученную информацию, исследователи смогли выяснить, что нам нужно […]
23
Окт
2015
Окт
2015
Психология постановки целей: стоит ли рассказывать о них другим?
В одной из моих последних статей для блога компании SmartProgress я рассказывала о том, что происходит с нашим мозгом во время прокрастинации. В комментариях читатели начали обсуждение вопросов постановки целей и того, стоит ли о них говорить другим людям, дабы не растерять свой запал, так и не добравшись до своей мечты. Поэтому давайте сегодня рассмотрим […]
14
Окт
2015
Окт
2015
Как перейти от мечты к делу: 4 шага к мотивации
У вас есть дело, которым следовало бы заняться, но с ним никак не удается покончить? Вам нужно перейти от мыслей к действиям, это сложно, но возможно. Существует решение, которое способно помочь не только упростить изменения, но и поднять мотивацию. Это – WOOP, методика, разработанная по результатам исследования Габриэля Оэттигена.