Архив рубрики ‘прокрастинация’
02
Июл
2026
Июл
2026
15
Июн
2026
Июн
2026
Не всякая прокрастинация — прокрастинация
Эта статья не про известную вам прокрастинацию. Она про то, что одним словом «прокрастинация» мы зовём две совершенно разные вещи — и не умеем обращаться ни с одной из них. Давайте на примерах разберем, кто есть кто. Пример первый. Вы три недели не открываете письмо из налоговой. Каждый день про него помните, каждый день раздражаетесь, […]
07
Июн
2026
Июн
2026
Иллюзия присутствия: почему удалёнка в IT превратилась в культуру «тихого увольнения» (Quiet Quitting)
Эйфория от повсеместного перехода на удаленный формат работы (Remote First), ставшая визитной карточкой ИТ-индустрии начала 2020-х, к 2026 году сменилась фазой глубокого разочарования менеджмента. Задекларированная свобода и рост продуктивности на практике столкнулись с системным кризисом вовлеченности: размытием трудовой дисциплины, падением мотивации и потерей фокуса со стороны распределенных сотрудников. Ситуация, когда разработчик формально присутствует на созвонах, […]
06
Июн
2026
Июн
2026
Всё, что вы настроили в Linux, можно было не настраивать
Я использую Linux 15 лет. Ну, то есть как использую: первые года три я его настраивал, а не использовал. Это разные вещи, и мне понадобилось позорно много времени чтобы это понять. Сейчас у меня Fedora. Из коробки. С GNOME. Почти без кастомизации. Я набираю в ней код, сижу в браузере, иногда монтирую видео для внутренних […]
02
Июн
2026
Июн
2026
05
Май
2026
Май
2026
Прокрастинация как баг в продуктивности: как перестать фармить маркетплейсы и мемы в рабочее время
Прокрастинация обычно не начинается с решения: «Сегодня я ничего не делаю». Чаще всё выглядит безобидно: одно уведомление, один переход «на пять минут», одна вкладка — а задача так и не сдвинулась. Зато голова уже забита новостями, дурацким сообщением в чате и какой-нибудь необдуманной покупкой. В статье разберу, почему мозг выбирает соцсети и маркетплейсы вместо сложной […]
28
Апр
2026
Апр
2026
Я думал, что просто не могу найти себя — пока не разобрался, как на самом деле работает СДВГ
Привычка винить себя за «лень»
23
Апр
2026
Апр
2026
Как я перестал путать тайм-менеджмент с самодисциплиной и стал успевать больше без вечного догоняния
Я долго думал, что у меня проблемы с дисциплиной. День был расписан, задачи стояли, календари синхронизированы, а к обеду всё равно начиналось знакомое состояние: открыто десять вкладок, в Telegram уже кто-то что-то ждёт, текст не собирается, а голова как будто вязнет. Если вы работаете в маркетинге и живёте между созвонами, правками, дедлайнами и бесконечными переключениями, […]
09
Мар
2026
Мар
2026
Прокрастинация — это не лень. Как мозг защищает нас от сложных задач
1. Введение: Почему прокрастинация — это не лень Наверняка вам знакомо это состояние. Висит важная, но объемная задача — например, нужно спроектировать структуру нового обучающего курса, разобраться с неочевидной ошибкой в коде на Python или наконец-то переписать бэкенд на FastAPI. Вы садитесь за монитор, наливаете кофе, открываете нужные вкладки… и спустя два часа обнаруживаете себя […]