Архив рубрики ‘режим сна’

Рабочие места для «сов», смещение рабочих часов и облегчение напряжённости «часов пик»

Данный топик посвящён вопросу, который не раз обсуждался как на хабре, так и вне его. Вопрос касательно так называемых «людей-сов», специфика биоритмов которых сводится к тому, что они бодрствуют в тёмное время суток, а спят наоборот в светлое. Но вовсе не о совах я решил порассуждать тут, и не об их отличиях от жаворонков, и […]