Архив рубрики ‘саморазвитие’

7 способов избавиться от всего лишнего и получать от жизни больше удовольствия (часть 2)

В первой части статьи мы рассказали о первых трех способах сделать жизнь проще и плодотворнее. В обещанном продолжении — еще четыре полезных совета, которые могут пригодиться многим.

7 способов избавиться от всего лишнего и получать от жизни больше удовольствия (часть 1)

А вы согласны с тем, что путь к успеху, счастью и самореализации лежит не через увеличение доходов, потребления и развлечений, а через избавление от хаоса и отвлекающих моментов, которые мешают сфокусироваться на том, что действительно важно? Рассмотрим 7 способов, которые помогут сделать жизнь проще и плодотворнее.

Секрет успеха от человека, чье состояние оценивалось в 310 миллиардов долларов

Этот человек богаче Билла Гейтса и Уоррена Баффетта вместе взятых. А начинал он, будучи бедным шотландским иммигрантом. Интервью с ним – мечта многих. Вот только незадача — он умер 96 лет назад. Как Эндрю Карнеги, человек, владеющий самой крупной стальной империей в мире, смог создать ее с нуля, без стартового капитала, возможностей и связей, и […]

48 вопросов, которые помогут вам сделать неуклюжую беседу проще

Сколько раз в неделю вам приходится вести ничего не значащие беседы на неинтересные для вас темы или обсуждать вопросы, которые вы уже обсуждали тысячу раз, из-за того, что просто нужно что-то говорить? Обычно это происходит в моменты вынужденного ожидания чего-либо, например, в ожидании очень медленно движущегося лифта в компании собственных сослуживцев или случайных знакомых во […]

Почему прокрастинаторы прокрастинируют (откладывают дела «на потом») и как побороть прокрастинацию

pro-cras-ti-na-tion |prəˌkrastəˈnāSHən, prō-| существительное задержка или откладывание чего-либо: первый совет — избегайте прокрастинации. Кто бы мог подумать, что после десятилетий борьбы с прокрастинацией словари будут содержать решение проблемы. Избегать прокрастинации. Так элегантно в своей простоте… Пусть люди, страдающие ожирением избегают переедания, те кто в депрессии пусть избегают апатии, и, пожалуйста, кто-нибудь скажите выбрасывающимся на берег […]

25 инструментов повышения производительности (и какие из них вам использовать не следует)

Итак, вот, что будет происходить дальше. Вы посмотрите на все эти инструменты и немедленно захотите прочесть о каждом из них, чтобы выбрать лучшие для себя. В результате вы потратите сегодня больше времени на клики, прокрутки и загрузки, чем вам бы того хотелось. Как этого избежать и использовать материал по максимуму?

Как уволиться с работы и довериться инстинктам вашего скрытого крутыша

10 вопросов, которые нужно задать себе, убедившись, что вы не удовлетворены своей карьерой и жизнью. Однажды утром 2006 года я проснулся с онемевшей правой ногой. Боли не было – лишь ещё один странный симптом в копилку тех симптомов, что годами удивляли моих докторов. Я пошёл к терапевту, отправившему меня на МРТ, и результаты не заставили […]

Пять секретов воспитания силы воли от агента ФБР

Как правило, говорят о способности или неспособности к изучению языков, разнообразных секретных методиках, доступных спецслужбам, и подобных вещах. Но мало кто говорит о том, что в процессе овладения практически любыми навыками очень многое зависит от силы воли. Так давайте же поговорим именно об этом. Причем – с позиции опыта спецслужб. Слово – автору статьи, бывшему […]

10 способов измениться к лучшему, не меняя свое мышление

Почему информация о том, как работает ум, не меняет ваше поведение так уж сильно? Возможно, потому что все наоборот. Что, если не ум влияет на поведение, а поведение влияет на ум? Попробуйте жить, как если бы…

Надо ли участвовать в экспериментальной программе GMAT по выбору порядка прохождения секций теста?

Возможно, вы слышали, что некоторым начали приходить электронные письма, приглашающие их участвовать в экспериментальной программе, которую GMAC (организация, занимающаяся проведением тестов GMAT) запланировала на конец февраля/начало марта. Целью эксперимента является испытание новой замечательной функции: возможности выбрать порядок выполнения различных секций теста GMAT.