Об управлении жизнью
В этой статье хочу описать личный путь к продуктивности и управлению жизнью (без успешных успехов и супер мотиваций). Буду писать о методах и практиках, которые удалось удачно внедрить в личную жизнь. Режим сна Первым шагом пару лет назад стало улучшение режима сна. Я определил, что для полноценного отдыха мне необходимо около 8 часов. Однако привычка […]