Тайм-блокинг: что это за техника и как ее использовать
Когда мы не планируем своё время, кто-то другой делает это за нас. Тайм-блокинг — это метод планирования, когда мы заранее резервируем время для определенных задач, словно договариваемся о встрече с самими собой. Почему тайм-блокинг работает Наш мозг часто пасует перед выбором между срочным и важным. Без четкого плана мы обычно хватаемся за мелкие горящие задачи, […]