Почему для достижения цели достаточно блокнота
Все мы ставим цели и хотим их достижения, но это не всегда удается. Одним не хватает силы воли, другим усидчивости или целенаправленности. Причин много и у каждого будут свои.
Когда я ставил цели и не достигал их, то обвинял в этом все, включая “неправильный” блокнот и лень. Чувство вины росло и не помогало в достижении поставленных целей.
Тогда я обратился к сервисам достижения целей, первым, на который наткнулся, стал SmartProgress. Он оказался бесплатным, что приятно, и решив не откладывать — начал целеполагаться.
Создал цель — открыть зоомагазин с мизерным бюджетом. Начал прописывать все необходимое, поставил дату реализации, подобрал мотивирующую картинку и вот уже завтра начну открывать магазин.
Но на следующее утро оказалось, что нужно добавить еще пару фото, ответить на несколько комментариев. Так прошло еще два дня.
А потом я понял, что не так уж и хочу открывать магазин, лучше оставить все как есть и ничего не менять.
В этом была моя первая ошибка.
Не прорабатывай долго цель — начинай делать
Неделю я не вспоминал о своей цели, плюнул на ее ведение в сервисе. На восьмой день я проснулся с мыслью: “Если даже не попробую открыть магазин, то никогда себе этого не прощу”.
Схватив старый блокнот, я начал делать набросок цели и карту шагов по ее достижению. Оказалось, что я не совсем понимаю как правильно ставить цели, благо в Гугле не забанен, и скоро наткнулся на систему SMART.
Что такое постановка цели по SMART
Конкретный
Главное в постановке по SMART — конкретика, цель должна быть ясной и доступной. В ней нет запасных выходов или лазеек для подсознания, которые наш мозг может использовать для увиливания или оправданий невыполнению.
Например:
Открыть зоомагазин — здесь магазин ради открытия.
Получать от зоомагазина ежемесячно N рублей. Здесь цель в получении прибыли N рублей.
Измеримый
Важное условие — критерии оценки достижения цели.
Например:
Выйти на оборот в N рублей/месяц, где N тот самый критерий.
Достижимый
Цель обязательно должна быть достижима, иначе о ее выполнении не будет и речи.
Например:
Полететь завтра на Марс — плохая цель.
Сделать завтра генеральную уборку — хорошая цель.
Значимый
Цель должна быть значимой и важной для того, кто ее поставил.
Мне безразлично сохранение популяции леммингов, поэтому и цель “Спасти популяцию леммингов 2016 года” я достигать не буду, даже если и поставлю ее.
При этом цель “Утеплить будку для собаки до 1 декабря” для меня важна.
И я ее выполню, ведь от этого зависит жизнь и здоровье моего питомца.
Ограниченный по времени
Очень важно в постановке цели ставить временные ограничения.
Если не ставить себя в рамки, то открывать зоомагазин можно всю жизнь, а утеплять будку для собаки уже после ее смерти.
Поставив цель “Набрать 15 кг мышечной массы к 1 апреля”, я сразу определяю дедлайн. Если до первого апреля у меня не будет 15 кг мышц, а наберу я их только к июню — цель не достигнута.
SMART = КИДЗО
Конкретный, измеримый, достижимый, значимый, ограниченный по времени
Главное — правильно сформулировать цель
Пробежавшись по SMART и набросав цель по открытию зоомагазина, у меня получилось так:
S: Успешно открыть зоомагазин.
M: В течении трех месяцев он должен выйти в ноль.
A: Хоть и сложно, но реально.
R: Мне важно таким образом самоутвердиться и убедиться в том что я “Мальчик-Который-Смог”.
T: Если через три месяца магазин не выйдет в ноль — закрыть и ближайшее время не возвращаться к этой идее.
Также я сразу набросал план действий, в него вошло: найти помещение, подобрать поставщиков, организовать рекламу и сделать вывеску.
В блокноте еще прописал калькуляцию и подогнал цифры под бюджет.
В итоге через три дня в блокноте была собрана вся информация, необходимая для открытия магазина: телефоны поставщиков, калькуляция, номера и адреса помещений под аренду и прочее, прочее, прочее.
Для меня это все составляло коммерческую тайну, и поэтому я хранил ее у сердца и не расставался даже ночью.
В итоге, на шестой день моего мозгового штурма я потерял блокнот где-то в автобусе или маршрутке. Это стало большим ударом — я моментально потерял мотивацию.
Все труды пошли прахом.
Почему не нужно бояться делиться идеями
Разочаровавшись в физических носителях информации, я обратился к интернету.
Вернувшись в свою цель, которую забросил 17 дней назад, я был приятно удивлен комментариями совершенно незнакомых людей. Они интересовались как дела, желали успеха, кто-то даже был готов дать совет. Незнакомцы помогли мне снова поверить в идею.
Тогда я решил добавить конкретики: переписал свою цель в соответствии со SMART, добавил ключевых деталей — они служили якорями. И все как-то закрутилось.
Поддержка важна в любом начинании
В итоге через неделю я снял помещение недалеко от дома.
Еще через пять дней в нем стояли стеллажи, и я начал “размазывать” товар по полкам, ведь из-за ограниченного бюджета товара было мало. Через две недели двери магазина были открыты и мы встретили первого клиента — соседку-арендатора.
Потом были ценовые войны с ближайшими конкурентами, проблемы с поставщиками, форс-мажоры с помещением и многое другое.
Магазин проработал полтора года и был закрыт в конце августа 2016, но это уже другая история.
Вывод: блокнот может заменить SmartProgress
Обычный блокнот, в большинстве своем, полностью удовлетворяет требованиям целеполагания.
Вот сравнение:
| Параметр | Блокнот | SmartProgress | Баллы |
|---|---|---|---|
| Мобильность | Легко засунуть в карман | Доступен на PC, iOS, Android | 1/1 |
| Доступность | Можно купить в любом ларьке Прессы | Бесплатное использование | 1/1 |
| Визуализация | Рисуй что хочешь — бумага все стерпит | Подбирай нужные фото или вставляй картинки из Пэйнта | 1/0.5 |
| SMART | Пиши как хочешь, нет ограничений | Все заточено под SMART | 1/1 |
| Мотивация | Пообещай себе что в случае невыполнения — кинешь деньги на счет своего недруга. Главное выполни данное самому себе обещание |
Цена слова: просто введи сумму и если ты не достиг цели — своих денег больше не увидишь | 0.5/1 |
| Социальность | Никакой, если только дать кому-то почитать свои цели | По умолчанию, все могут видеть цели, но если что — можно настроить конфиденциальность. | 0/1 |
| Безопасность | Если не терять блокнот, то никому не достанутся твои цели | Какие-бы не были системы шифрования и защиты — коммерческую тайну лучше не сеять в интернете. | 0.5/0 |
| Итого | 5 баллов | 5.5 баллов |
Как видно из таблицы, разницы между сервисом по достижению целей и старым-добрый блокнотом мало.
Каждый волен выбирать сам, исходя из вкусов и предпочтений. К тому же пользуясь сервисами не обязательно отказываться от блокнота, как и наоборот. Я выбрал для ежедневного использования — записную книжку. В ней подкупила возможность рисовать, чиркать и делать пометки на полях.
Но когда появляется новая идея, о которой я хочу заявить миру и узнать мнение людей, меня выручает SmartProgress. Благодаря крайне разношерстной аудитории удается узнать мнение многих людей и иногда получить советы.
Каждой работе — свой инструмент
На этом сегодня все. Не ограничивайте себя в возможностях, отказываясь от доступных инструментов.
Всем удачи и успехов!
Автор: