Архив рубрики ‘эмоции’

Что не так с менеджментом Одиссея

Осторожно, текст содержит спойлеры Посмотрел «Одиссею» Нолана и подумал, что Одиссей не очень хороший руководитель. При этом по скиллам он прекрасен: умный, находчивый, отлично действует в кризисных ситуациях и способен выбраться практически из любой задницы. Но если посмотреть на него именно как на руководителя, вопросов становится много.

HR спрашивают, зачем я задаю вопрос о чувствах на собеседовании

HR спрашивают, зачем я задаю вопрос о чувствах на собеседовании Я руковожу поддержкой пользователей банка и лично утверждаю инженеров для головного офиса. Это лицо компании и площадка, где нередко приходится решать самые сложные кейсы. Конфликты и эскалации неприемлемы. На эти позиции мы набираем только сеньоров и предъявляем к ним повышенные требования.

Когда терапия выходит в прод

Есть фраза, которую, думаю, хотя бы раз слышал почти каждый разработчик: «На тестах всё работало». В психотерапии есть очень похожая проблема. Человек приходит на встречу, довольно точно понимает, почему ведёт себя определённым образом, замечает связь между прошлым опытом и сегодняшними реакциями. Иногда к концу сессии возникает вполне убедительное ощущение: «Теперь я понял». А через три […]

Как я автоматизировал свои эмоции

Как я уже рассказывал в предыдущих постах, я фанат списков и трекинга всего, что происходит в моей жизни. Я пришел к этому не сразу, просто заметил, что после того как перенесешь задачу, мысль или план на бумагу, а потом и в трекер, жить становится легче: в голове нет тумана из задач и дедлайнов, мысли упорядочиваются, […]

«Каждый имеет право быть похожим на себя». Расстройство аутистического спектра и карьера в IT: личный опыт

«Я офигеваю от нелогичности окружающих, а они — от того, что я робот». Эта фраза идеально описывает особенности моего взаимодействия с окружающим миром. Я такой же робот. Или инопланетянин. Я могу только догадываться, каким я кажусь окружающим. Но теперь я точно знаю, что другие считают меня по меньшей мере странным. Это полностью взаимно. Многие поступки […]

Как приручить эмоции, чтобы прийти к успеху

Привет! Я — Ольга Красильникова. Последние 2,5 года работаю в компании Bercut. Сначала отвечала за направление обучения и развития, сейчас – за психологическое благополучие команды.

Как быть, если вас вечно недооценивают

Человеку чрезвычайно легко подобрать один маленький факт о другом и немедленно начать недооценивать его, даже не осознавая этого. Поэтому столь многие из нас не получают должного признания. Итак, для тех, кого недооценивают из-за неподвластных вам обстоятельств: надеемся, что эти вполне осуществимые шаги помогут вам получить совершенно заслуженное признание!

10 способов справиться с токсичными членами семьи

Считается, что семья изначально должна быть любящей и безопасной, но так происходит не всегда. Некоторые родные люди деструктивны, сложны и склонны к доминированию. Особенно трудно, если проблемным членом семьи оказывается кто-то из родителей. Как с этим справиться?

Повальный гнев, или Почему мы наслаждаемся гневом?

Неужели мир становится все хуже? Действительно ли люди стали менее добрыми и внимательным, чем они были в «старые времена»? Почему многие из нас готовы выплеснуть гнев на других? Почему многим из нас так сложно отпустить свою ярость, которая была нам навязана через средства массовой информации, а не в режиме реального времени? И, что самое важное, […]

5 простых способов сформировать умение понимать эмоции других людей

Мы проводим огромную часть своей жизни в школе, прилежно сидя на занятиях, зазубривая материалы и сдавая экзамены. И все это ради того, чтобы стать более эрудированным человеком. А сколько времени вы тратите на свой эмоциональный интеллект? Если вы обычный человек, то ваш ответ, скорее всего, будет таким: «Ну, немного…» И это очень плохо, потому что, […]

12