Архив рубрики ‘психология’
21
Фев
2025
Фев
2025
10
Фев
2025
Фев
2025
Наиболее эффективная стратегия борьбы со стрессом
То, как вы справляетесь со стрессовыми и кризисными ситуациями, и как выходите из них, зависит от ряда факторов. Раньше считалось, что подобные стратегии строятся вокруг приобретенных жизненных навыков. Дескать «я делал так-то в пошлом, это помогло, теперь буду делать так же и в будущем». Но нет. Эффективная стратегия в борьбе со стрессом уходит корнями вглубь […]
03
Фев
2025
Фев
2025
Горе от ума – почему рост знаний приводит к росту страданий
Введение Психика – довольно парадоксальная вещь, которая подчиняется иной логике, нежели к которой мы привыкли. Несмотря на то, что главная функция психики – это обеспечение выживания индивида, на основе «субъективного отражения объективной реальности», иногда она работает против этой цели. И я говорю сейчас не про экстремальные варианты, вроде появления сверхидеи о питании солнечным светом и […]
31
Янв
2025
Янв
2025
Чтение на выходные: «Крутой менеджер Сакигакэ» Кадзухико Накамура
Первая манга в нашей рубрике, и она просто потрясна. Ведь ее автор Кадзухико Накамура — эксперт в области организационного развития и межличностных отношений, профессор гуманистической психологии. Пока что под его авторством в России вышла только эта бизнес-манга.
19
Янв
2025
Янв
2025
Как я уволился с хорошей работы, чтобы делать стартапы и обосрался
Части: 1. Увольнение 2. Тренажер для менеджеров общения с детьми 3. Выводы 4. Что дальше? Самое интересное в жизни других людей – не сами события, а то, что за ними стоит. Это обычно и самое недоступное для внешнего наблюдателя. Я попытаюсь рассказать не только о том, что делал, но и показать, что было за кулисами. […]
02
Сен
2024
Сен
2024
Что не так со статьями о выгорании
Я снова встретил статью о выгорании, и у меня опять… Нет, не подгорело. Наступило привычное разочарование. Я по-прежнему надеюсь найти готовый ответ на вопрос «что такое не хочу, и как с этим бороться», но надежды, увы, не надежны.
06
Авг
2024
Авг
2024
Газлайтинг на работе
Когда мы говорим про газлайтинг, то в основном имеется в виду личные отношения (парнерымужьяжены). Но про работу не так часто об этом пишут, а меж тем там ого-го… расцветает буйным цветом. Коварство манипуляций газлайтера в том, что жертва зачастую не осознает, что с нимней происходит. Чему нет имени в вашем языке — к тому человек уязвим. «Дай бесу имя и ты сможешь его […]
26
Июл
2024
Июл
2024
Как приручить эмоции, чтобы прийти к успеху
Привет! Я — Ольга Красильникова. Последние 2,5 года работаю в компании Bercut. Сначала отвечала за направление обучения и развития, сейчас – за психологическое благополучие команды.
09
Авг
2017
Авг
2017
Увольнять, нанимать, повышать — культура вашей компании. Анатомия редиски
В первой части рассказа я утверждал, что основной причиной деградации культуры в компаниях является найм, удержание и продвижение «редисок» (наемных работников, чей недостаток эмпатии вызывает межличностные конфликты). В качестве системного решения этой проблемы я показал матрицу «Производительность-Ценности». Давайте посмотрим глубже и постараемся понять причины поведения редисок, и то, насколько крупные компании могут справится с ним […]
19
Май
2017
Май
2017
Надежда Морошкина: «Вы же не подбираете команду по знакам Зодиака?»
В то, что успех совместной работы зависит, в том числе, от атмосферы в коллективе и совместимости участников проекта, верит большинство менеджеров. Кто-то формирует команду, исходя из личного опыта, кто-то старается найти своим решениям теоретическую основу, разделяя людей на категории, а иногда даже обращаясь к тестированию. О том, как предсказать, сработаются ли коллеги, есть ли смысл […]