Архив рубрики ‘продуктивность’

Депрессия и связь с потреблением фруктов и овощей

Не раз писал о связях между микрофлорой ЖКТ и риском развития депрессии. Суть в том, что нет какого-то одного продукта, в духе «ешь только его и не будет депрессии». Наоборот, все сводится к разнообразию и использованию доступных ресурсов. Новое исследование провели на близнецах, чтобы отследить корреляции в питании и уровнях ментального здоровья.

Управление распределенной командой на GitHub – а что, так можно было?

Привет, меня зовут Ася Исакова, и я организационный психолог. Возможно, единственный в мире организационный психолог, который умеет создавать пулл-реквесты на GitHub. Как так вышло? Дело в том, что я 2+ года занималась тем, что выстраивала нормальную работу на удаленке без 8 звонков в день для одной распределенной команды, используя GitHub как основной инструмент. Подробности о […]

Пора навести порядок: Как провести цифровой ресет и повысить продуктивность в новом году

Связь между кишечником и мозгом: восстановление здоровья ЖКТ улучшает восстановление после инсульта

Доставка гормона IGF-1 непосредственно в кишечник снижает когнитивный спад, который сопровождает инсульт в долгосрочной перспективе. Фактически, у нас есть прямая связь, что здоровый кишечник — это и здоровый мозг. А также намечается развитие методологии по эффективному снижению хронических последствий инсульта.

Грибы для ума. Можно ли прокачать интеллект грибами?

Когда речь заходит про работу мозга, продуктивность и личную эффективность, то кажется, что есть какое-то волшебное или супер-научное средство, которое враз сделает работу мозга эффективнее и продуктивнее. Кто-то ищет умные таблетки, кто-то ищет умные гаджеты, а кто-то пытается достичь всего только «силами чистого разума». Какой подход более продуктивный и что эффективнее использовать?

Исследование: пользователи ПК с функциями ИИ менее производительны

В ходе опроса, который провели по заказу Intel, выяснилось, что те пользователи, чьи компьютеры оснащены функциями на базе искусственного интеллекта, менее продуктивны. Опрос проводился в Германии, Великобритании и Франции с участием шести тысяч пользователей.

Пишем небольшое приложение на Python для повышения продуктивности с помощью ИИ и BotHub API

Прошла важная онлайн-встреча, задачи распределены, идеи обсуждены, а кто что сказал — уже и не помню. Кажется, что чтобы ничего не упустить, нужен отдельный человек, который записывает все за всеми и делает отчеты. Хороший вариант — обернуть это в скрипт, что мы с вами и сделаем.

Как я психанул и написал свой менеджер закладок

Рождение проблемы: …какое-то время назад. Я менеджер менеджеров, отвечаю за разные команды с разными фокусами. У каждой команды свои проекты. В каждом проекте есть несколько миро-досок, гугл-доков, доков в конфлюенсе, эпик в джире и еще горка ВАЖНЫХ ссылок! Надо как-то все это богатство организовать и перестать уже дергать коллег в слаке с «А напомни, плз, […]

Оценка компетенций продуктовых дизайнеров. Часть 2: Карта навыков

Привет! Я Ваня Соловьёв

Разогнать метаболизм. И нужно ли это делать?

Мысли о том, что организм человека таит массу нераскрытых ресурсов, которыми можно воспользоваться – весьма усиленно будоражат ум человека. Стать эффективнее, продуктивнее, счастливее. Сделать тело лучше… Насколько все это возможно? И нужно ли для этого разгонять метаболизм?