Архив рубрики ‘сила духа’

Наука самоконтроля: можно ли развить силу воли?

Большинство из нас регулярно говорит себе: «Если бы только у меня было больше силы воли». Однако возможно ли на самом деле развить ее? И если да, то с чего лучше всего начинать?

Наука о том, как развить духовную стойкость в работе и в жизни

Вы когда-нибудь задавались вопросом о том, благодаря чему кто-то становится хорошим спортсменом? Или выдающимся лидером? Или отличным родителем? Почему некоторые неизменно достигают своих целей, а другие – терпят неудачу? В чем же разница? Что может быть важнее ума и таланта? И что такое «зверские казармы» Вест-Пойнта? Об этом мы и поговорим!

Как некоторым людям удается быть настолько упорными?

К 1933 году, 22-летний предприниматель, родившийся на Тайване, создал успешный вещевой бизнес, импортируя носки из Японии. Шестью годами позже он переехал в Страну восходящего солнца, а его компания получила известность. Во время Второй мировой войны его арестовали и поместили в военную тюрьму, где морили голодом и пытали, но он не отчаялся и создал новый прибыльный […]

Пять секретов воспитания силы воли от агента ФБР

Как правило, говорят о способности или неспособности к изучению языков, разнообразных секретных методиках, доступных спецслужбам, и подобных вещах. Но мало кто говорит о том, что в процессе овладения практически любыми навыками очень многое зависит от силы воли. Так давайте же поговорим именно об этом. Причем – с позиции опыта спецслужб. Слово – автору статьи, бывшему […]

5 простых способов развить силу воли

Если сила воли подобна мускулам, как утверждают некоторые ученые, то приведенные в статье советы могут помочь ее развить.

Как сделать что-либо, когда не хочется — а надо

Ужасно не люблю выражение «заставить себя». По моему убеждению, нельзя заставить себя — с собой можно только договориться. Ну, или обмануть — но это не лучший выход. Итак, как договориться с собой сделать что-то, что совершенно явно не хочется делать? И настолько же явно необходимо. Некоторое время назад я прочёл в блоге психолога Хайди Халворсон […]