Архив рубрики ‘продуктивность’

Как кофе влияет на мозг на самом деле: что показывают свежие исследования

Я долго относился к кофе слишком просто. Либо как к безобидной привычке, либо как к кнопке: выпил — собрался. Но чем больше читаю про внимание, усталость и когнитивную нагрузку, тем меньше мне хочется смотреть на кофе как на что-то однозначно хорошее или плохое.

Как я сократила время разработки на 50% одним решением

Расскажу, как я ускорила работу разработчиков со стороны дизайна и какие приёмы использую сама в повседневной работе.

Мой стек плагинов для системы планирования в Obsidian

Если вы хоть раз гуглили «как настроить Obsidian для задач» — вы знаете, чем это заканчивается. Три часа в YouTube, пять вкладок с гайдами, десяток установленных плагинов и… система не работает. Потому что это чужая система. Я строил свою два года. В этой статье не будет универсального гайда — будет разбор конкретного стека с объяснением, […]

«Цветы для Элджернона» и кривая Claude Code: путеводитель по эмоциональному циклу ИИ-зависимости

«Я не знаю, что со мной происходит. Каждый день я становлюсь умнее. Просто жалко, что мне так страшно.»

OpenAI Codex на двух устройствах: как синхронизировать сессии без боли

Я работаю с OpenAI Codex в двух режимах. Дома — за мощным ПК с двумя экранами и в поездках на дачу/отдых/по работе — с ноутбука. И довольно быстро столкнулся с неожиданной проблемой: контекст, сессии и история Codex не синхронизируются между устройствами. OpenAI этого просто не предусмотрели! В чём проблема Если вы активно используете Codex, у […]

Больше AI-инструментов — не всегда больше продуктивности. BCG и ActivTrak объясняют почему

У меня два AI-инструмента. Claude Code за $200 в месяц — на нём 90% работы. И Codex за $20 — GPT-5.4 делает большие ревью и проверяет ТЗ. Плюс MCP-серверы, плюс плагины. И вот что странно. Мне реально стало интереснее жить. Любая идея, которая раньше неделями болталась в голове как «было бы прикольно, но лень пилить» […]

Одна маленькая победа: как не бросать новые привычки

Я – Алексей, автор блога Фокус на 365. Если вы когда-нибудь начинали что-то с понедельника, то знаете этот сюжет: первая неделя идеальная, вторая — терпимо, на третьей всё рассыпается. Я столько раз проходил этот круг, что в какой-то момент решил: хватит ставить себе великие цели. Я попробовал другой подход — одна маленькая победа в день.

ДЕБАГ ценой трёх дней жизни

Расследование одного QA-инженера с научными ссылками

Anthropic провели крупнейший опрос об ИИ: 80 000 человек из 159 стран

Anthropic опросили 80 508 пользователей Claude из 159 стран на 70 языках о том, чего они ждут от ИИ и чего боятся. Это крупнейшее качественное исследование такого рода — предыдущий рекорд держали архив Фонда Шоа и Всемирного банка, и оба не дотягивали до 60 000 участников. Вместо анкеты с вариантами ответов каждый проходил живое интервью […]

Что я узнал, запустив Telegram-бот на 120 живых пользователях: ошибки, цифры, чек-лист

Неделю назад я опубликовал на Хабре статью о том, как сделал Telegram-бот, который превращает текстовые и голосовые сообщения в задачи с помощью AI. Это был мой первый публичный запуск. Я не знал, чего ожидать — может, 10 человек зайдут, может, никто. Зашли 120. Это история о том, что было дальше: реальные цифры, неожиданные инсайты и ошибки, […]