Караул, грабят
Я хочу работать, не отвлекаясь. Но почему обязательно найдется какая-то прилипучая зараза, которая будет воровать у меня столь драгоценные минуты (а то и часы) работы? Как сосредоточиться на своем занятии?
Я хочу работать, не отвлекаясь. Но почему обязательно найдется какая-то прилипучая зараза, которая будет воровать у меня столь драгоценные минуты (а то и часы) работы? Как сосредоточиться на своем занятии?
Вы из числа счастливчиков, которые поставили цель и напрямую идут к ней, расшвыривая в разные стороны помехи? Круто! Но даже у супергероев бывает время, когда очень сложно организовать себя. И здесь на помощь вам придет… кнут. Нет, не настоящий, но очень эффективный.
Чтение научной литературы о человеческом поведении может сделать вас циничным, хотя иногда это и оправдано. Мир не всегда справедлив. Зло не всегда несет заслуженное наказание, а добро не всегда побеждает зло. Но существует множество научно обоснованных причин сохранять надежду и позитивный взгляд на будущее. Давайте попробуем отстраниться от жестокой действительности и рассмотреть некоторые исследования, которые […]
Как правило, говорят о способности или неспособности к изучению языков, разнообразных секретных методиках, доступных спецслужбам, и подобных вещах. Но мало кто говорит о том, что в процессе овладения практически любыми навыками очень многое зависит от силы воли. Так давайте же поговорим именно об этом. Причем – с позиции опыта спецслужб. Слово – автору статьи, бывшему […]
Перед началом какого-либо процесса вы должны быть полностью «укомплектованы» всем необходимым набором инструментов, которые обеспечат успех задуманному. До того, как решиться пройти SAT Prep (или повторить тестирование), изучите представленный ниже список, чтобы проверить, все ли вы учли.
Любое действие имеет причину. Что стоит за вашим желанием стать руководителем отдела, увеличить трафик сайта, создать свой бизнес с нуля или научиться выпиливать лобзиком? Зная истинный ответ на этот вопрос, вы можете эффективнее управлять собой или другими людьми.
У вас есть дело, которым следовало бы заняться, но с ним никак не удается покончить? Вам нужно перейти от мыслей к действиям, это сложно, но возможно. Существует решение, которое способно помочь не только упростить изменения, но и поднять мотивацию. Это – WOOP, методика, разработанная по результатам исследования Габриэля Оэттигена.
Когда я учился в восьмом классе, я потерял интерес к учебе, и стал прогуливать школу. Но я не шлялся по улице и не сидел дома, как вы могли подумать. Каждый день, в течение полугода, я выходил утром из дома, делая вид, что иду в школу, а на самом деле, шел в городскую библиотеку. Довольно необычный […]
Что делать, когда вы не знаете, как подступиться к решению важной задачи, а среди друзей и знакомых нет никого, кто мог бы вам с ней помочь? Написать пост в интернете. Нет, правда. Сервис достижения целей SmartProgress именно так и работает: вы формулируете вашу цель и делитесь своим опытом на всем протяжении, попутно общаясь с единомышленниками. […]
Перфекционизм или стремление к совершенству очень часто вовсе не помогает нам, а, наоборот, связывает руки и угнетает. В этой статье Lisa Evans, расскажет, как же отключить этот внутренний голос, которому постоянно что-то не нравится?