Архив рубрики ‘полезные советы’

5 способов оставаться сосредоточенным в мире, полном отвлекающих факторов

Многие вещи только и ждут, чтобы отвлечь вас от главной цели. В этой статье Harvey Deutschendorf, расскажет про 5 способов, как использовать решимость и сохранять концентрацию для достижения своих целей.

Здоровый сон — 4 совета от космонавтов

Кто разбирается в проблемах сна лучше всего? Конечно же, космонавты. В этой статье мы расскажем, как решить проблему с недосыпом и вернуть здоровый сон.

5 причин для общения с людьми, которые отличаются от вас

В этой статье Harvey Deutschendorf, расскажет о пользе общения с людьми, которые отличаются от вас. Если ваш девиз – «никаких новых друзей», настало время бросить себе вызов и выйти из зоны комфорта. Это стоит того.

Как придерживаться баланса в виртуальной жизни

В теории, технологии должны увеличить и рабочую гибкость, и производительность, но, к сожалению, привычка пользоваться Интернетом также влечет за собой уклонение от работы и несет в себе серьезную угрозу балансу трудовой жизни. В этой статье Tomas Chamorro-Premuzic, расскажет, как снизить пристрастие к Интернету.

Как отключить внутреннего критика и игнорировать стремление к совершенству?

Перфекционизм или стремление к совершенству очень часто вовсе не помогает нам, а, наоборот, связывает руки и угнетает. В этой статье Lisa Evans, расскажет, как же отключить этот внутренний голос, которому постоянно что-то не нравится?

Любите то, что делаете: 4 вещи, которые сделают вас счастливее на работе

Иногда ваша работа может быть тяжелой рутиной – но не всегда есть возможность ее оставить. Так что же сделать, чтобы стать счастливее на имеющейся работе? В этой статье мы расскажем результаты исследований, которые помогут воспринять работу более значимой и сделать вас счастливее в офисе.

Как оставаться продуктивным, когда все идет к чертям

В этой статье Chris Bailey, расскажет, как повысить свою продуктивность и преодолеть неожиданные трудности в любой форме – физические, эмоциональные или финансовые.

Новое исследование Гарвардского университета обнаружило забавный способ стать успешнее

Мы все хотим достичь успеха. Но прочитанные вами советы, вероятно, сводятся к пожеланию «больше работать». В этой статье мы расскажем, почему не успех приносит счастье, а счастье является причиной успеха.

Ложная суета: как постоянная занятость уменьшает продуктивность

В этой статье Jeff Archibald, расскажет, как еженедельно задавая себе три простых вопроса, вы сможете избавиться от ложной суеты.

Как превратить самосовершенствование в привычку?

Исследования показали, что для работы, как и для любви, важно сохранение той искорки, которая вспыхнула при первом контакте. Жизнь хороша, когда она разнообразна. В этой статье Jane Porter, расскажет, как превращение личного и профессионального роста в жизненный приоритет может оказать огромное влияние на наше благосостояние и ощущение собственной ценности.