Архив рубрики ‘продуктивность’

Как персональный контекст и ИИ помогают в самообучении: простой путь к знаниям

Введение Современные ИИ, такие как Claude, Grok, DeepSeek или ChatGPT, умеют отвечать на вопросы и объяснять сложные темы. Но у них есть проблема: они «забывают» всё после окончания диалога. Каждый раз приходится заново рассказывать, кто вы, что знаете и как любите учиться. А что, если ИИ мог бы помнить ваш путь обучения и подстраиваться под […]

Токсичная продуктивность – это диагноз или иллюзия?

Я могла бы сегодня рассказать вам о том, что «токсичная продуктивность» – это ситуация, когда вы много и упорно работаете, загружаете себя рабочими задачами «по уши», не уделяете время себе и близким людям. И что все эти действия приведут вас к профессиональному выгоранию и нарушениям ментального здоровья. И в конце добавила бы рекомендации – планируйте […]

Про GPT Scheduled Tasks. Или как превратить GPT в проактивного напоминателя. + 7 примеров

OpenAI где то в середине января сделали анонс GPT Tasks. Теперь чат умеет проактивно писать вам в назначенное время, если вы его попросите. Если коротко — то вы ему пишите «Напомни мне завтра в 10 утра проверить почту»Он из этого сообщения распознает дату и время и поставит сам себе напоминалку А когда наступит момент Х […]

Как делегирование и ИИ помогли мне выйти из операционки и начать масштабировать бизнес

Как делегирование и ИИ помогли мне выйти из операционки и начать масштабировать бизнес Когда три года назад я запускал свой digital-агентство, я свято верил в миф «хочешь сделать хорошо — сделай сам». В результате оказался в ловушке операционной деятельности: писал коммерческие предложения, правил пиксели в баннерах, отвечал на письма клиентов и даже пытался сам вести […]

Полное руководство по контрпродуктивности разработчиков

На сцену выходит контрпродуктивность разработчиков. Продуктивные разработчики тратят больше времени и энергии на деятельность с высокой отдачей. Контрпродуктивные разработчики тратят больше времени и энергии на деятельность с низкой или отрицательной отдачей. Этот перекос часто лишь в незначительной степени поддается контролю (а иногда и полностью выходит из-под их контроля). Это объясняет, почему одни и те же […]

4D: техника, которая помогает быть адекватным в своих желаниях

В работе и в жизни я всё чаще сталкиваюсь с одним и тем же феноменом. Люди знают, чего хотят. Цели сформулированы, направление понятно. Но движение к ним — как будто через вязкую невидимую стену. Есть энергия, есть мотивация, но прогресс либо тормозит, либо идёт рывками. Возникает ощущение: я хочу многого, а получается — гораздо меньше. […]

Научные подходы к полезным привычкам: мифы, стратегии и нейробиология

Современные исследования показывают, что формирование привычек — это сложный нейробиологический процесс, требующий системного подхода. Вопреки популярному мифу о 21 дне, научные данные указывают на значительно более длительные сроки — от 59 до 254 дней. Развенчание мифа: почему 21 день — это иллюзия

Фундамент тайм-менеджмента. Убираем костыли и учимся нормально ходить

Каждый человек, у которого возникало желание добиться определённого успеха в какой‑либо сфере, сталкивался с кучей проблем — как себя мотивировать, как развить дисциплину, что вообще влияет на мою продуктивность, желание работать и куча‑куча всего иного.

Противостояние «удаленка vs офис» — что говорят ученые

Компании массово возвращают сотрудников в офисы — на эту тему не высказался только ленивый. Мы в beeline cloud решили посмотреть, можно ли аргументировать это требование «по науке»: что говорят исследования о пользе и вреде удаленки, о сложностях работы из офиса и о том, кому и где работается продуктивнее.

Notion – это офисный плен! Объясняю, как выбраться с помощью Obsidian

Привет! Я человек, который постоянно всё забывает, путает и теряет, поэтому ведение заметок для меня — жизненная необходимость. Долгое время я пользовался самым популярным приложением, где у меня была выстроена удобная система продуктивности. Однако около полугода назад Notion ушёл из России. Аккаунт мне не заблокировали, но использовать инструменты продуктивности через VPN оказалось не слишком удобно. […]