Токсичная продуктивность – это диагноз или иллюзия?
Я могла бы сегодня рассказать вам о том, что «токсичная продуктивность» – это ситуация, когда вы много и упорно работаете, загружаете себя рабочими задачами «по уши», не уделяете время себе и близким людям. И что все эти действия приведут вас к профессиональному выгоранию и нарушениям ментального здоровья. И в конце добавила бы рекомендации – планируйте свой день правильно, делайте зарядку, играйте на музыкальных инструментах и чаще дышите свежим воздухом. И вот теперь вы уже не просто жертва «токсичной продуктивности», а обладатель информации и советов, которыми вы, вероятно, не воспользуетесь.
