Человек VS трихоплакс: так ли мало у нас общего?
Фото Николая Малахина/портал «Научная Россия».
Фото Николая Малахина/портал «Научная Россия».
25 августа в Торгово-промышленной палате РФ прошёл круглый стол на тему «Персонализированное здоровье будущего», в рамках которого был подписан Меморандум о сотрудничестве между ОП ЕАЭС и Российским новым университетом. Мероприятие организовано в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», модераторами выступили председатель комитета Общественной палаты стран Евразийского экономического союза по Здравоохранению Карина Георгиевна Назарова и руководитель […]
На связи Рома, копирайтер и бегун‑любитель. Я стремлюсь сохранять баланс между работой и отдыхом. А это непросто: таски разной сложности падают в хаотичном порядке. Стабильно держать продуктивность и не выгорать мне помогает система из беговых тренировок. Если вы тоже стремитесь к балансу, этот текст может быть вам полезен. Как было
Илья Александрович Таратонов. Фото Анастасии Андреевны Чупик.
Случалось ли у вас, что элементарные вещи становятся невыполнимыми? Когда нужно купить условные шнурки, но все время не до них. Ведь горит дедлайн, холодильник пуст, а кошка не глажена. И вот каждый день опускаешь глаза на кеды и неосознанно бесишься, что они портят весь образ своими старыми шнурками. А когда в отложенную жизнь попадает отдых, […]
Мы тут перегрелись на отлично и открыли клинику. Давно. Прям косметологическую, где делаем процедуры. Профилем внезапно оказалось залечивание чужих косяков. В смысле, если пациенту кто-то здорово испортил лицо в косметологическом кабинете, то его, это лицо, несут к нам. Часто вместе с деньгами. Деньги мы берём всегда, а вот получается исправить — не всегда. Например, из […]
Если грамотно тренироваться в зале, то мышцы будут расти. Если часами играть в КС, то научишься побеждать противников. А если перерабатывать в офисе, то твой мозг будет меняться, адаптируясь под нагрузку. Причем изменения буквально видны в структурах мозга.
Затрагивая личную продуктивность, нельзя не упомянуть про работу дофамина. Сейчас каждый коуч считает своим долгом сказать, что быстрый дофамин разрушает нашу жизнь. Но насколько это научно?