Архив рубрики ‘выгорание’

Как наши детские травмы влияют на выбор профессии

Когда я только начинала работать, мне казалось, что люди выбирают профессию примерно так же, как выбирают ноутбук. Смотрят характеристики и отзывы; Сравнивают денежный аспект. Оценивают перспективы. А потом принимают, как кажется, взвешенное и рациональное решение.

rm -rf, увольнение и выбор цвета кнопки в одной очереди. Это и есть проблема. Даже для сверхинтеллекта

Воскресенье Восьмой час вечера. Вспоминаю, что не успел принять работу и поставить новые задачи. Захожу в Фигму. Бегает курсор — дизайнер вносит правки. Шучу в рабочий чат о работе в выходной. Немедленно отзывается владелец продукта — она дорабатывает пользовательский путь. Год назад я решил, что проблема во мне: «Нечего кивать на обстоятельства, нужно находить более эффективные способы работы, внедрять передовые фреймворки, развивать себя».  Спустя полгода, провалив […]

Двухдневная рабочая неделя — будущий стандарт

Билл Гейтс недавно сделал прогноз

Почему выгорают не слабые, а ваши

«Результаты отдела упали, текучка выросла — работать стало не с кем, кругом нытики». Странная, но весьма распространенная позиция. Мы все так поднаторели в терминах — шутки про выгорание стали базой IT сферы. я — самозванцем, а ты?

Один за всех: как я в одиночку тащу фуллстек‑проект, который незаметно разросся до соцсети

Это не туториал и не «10 советов как стать 10x‑разработчиком». Это честный рассказ о том, каково в одиночку тянуть проект, который начинался как «сделаю себе небольшой сайтик про кино», а в какой‑то момент превратился в полноценную соцсеть с лентой, профилями, рейтингами, совместным просмотром и фоновыми задачами. Без команды, без инвестора, без тимлида, который скажет «так делать не надо». Только ты, IDE и продакшен, который почему‑то падает в два часа ночи. […]

Bus factor = 1: 22 критичные для индустрии библиотеки, которые держатся на одном человеке

Где‑то прямо сейчас один программист не спит и патчит баг в библиотеке, от которой зависит половина интернета. Он делает это бесплатно. Его никто не знает. Если он уйдёт — никто не придёт. В апреле 2024 года исследователь безопасности Андрес Фройнд обнаружил бэкдор в xz utils — утилите сжатия, встроенной в большинство дистрибутивов Linux. Атака была почти идеальной: два года социальной инженерии, один выгоревший мейнтейнер и вредоносный код […]

Переговорное мышление

Каждый, кто в своей повседневной работе хотя бы эпизодически участвует в переговорах, сталкивался с многочисленными обучающими материалами, рекомендациями и тренингами по их эффективному ведению. Нет ни одного пособия по переговорам, в котором не подчеркивалась бы критическая важность диагностических вопросов для выявления интересов противоположной стороны. Тем не менее исследование социального психолога Адама Галински показывает, что, по […]

Четыре всадника корпоративного апокалипсиса: как мозг застревает в собственной модели

Представьте человека, который ищет ключи от машины на рабочем столе. Он не просто смотрит — он активно проверяет гипотезы. Каждый взгляд — это вопрос: здесь? Нет. Здесь? Нет. Пока предсказание не совпадёт с реальностью. Именно так работает мозг всегда — не только когда ищет ключи. Он непрерывно строит модели реальности, генерирует предсказания и сверяет их […]

Майские как тест на выгорание: что покажут эти 9 дней

В этом тексте будут мини-тесты и вопросы для самонаблюдения: вы сможете пройтись по нескольким разделам и честно посмотреть, что с вами происходит на майских. Это не диагностика и не «волшебная инструкция», а инструмент самоработы: отрефлексировать своё состояние и понять, где обычная усталость, а где начинается выгорание. Майские в России — редкая длинная пауза, когда у […]

«У нас нет токсичных людей» — и при этом работать там невыносимо

Хроническая фоновая тревога без конкретной причины. Невозможность опереться на договорённости. Ощущение, что говорят одно, а происходит другое. Это не последствия конкретного токсичного человека — это симптомы среды. Корпоративной среды, в которой все ведут себя нормально и никто ни в чём не виноват. Как данный тип токсичности ощущается изнутри Никогда не знаешь, как на самом деле […]