Иногда самый обычный день ломает тебя — и сразу же восстанавливает. День начинался как обычно. Я, как всегда, не выспался. Сколько можно спать по 4 часа? Ладно, соврал — по 5. Пошёл к другу на штаб-квартиру работать. Пешком — машину оставил жене. Дорога минут 20 всего, прогулка на свежем воздухе.А голова — тяжёлая. Потому что вечером должен […]
Случалось такое? 19:15. Вы закрываете IDE. Вы — Senior Backend Developer или Тимлид. Человек, который сегодня днем пересобирал архитектуру микросервисов, фиксил race condition в многопоточке и жонглировал бюджетами заказчика. У вас был план: вечером сесть за свой пет-проект, пощупать Rust или добить ту самую доку по System Design.
На связи Рома, копирайтер и бегун‑любитель. Я стремлюсь сохранять баланс между работой и отдыхом. А это непросто: таски разной сложности падают в хаотичном порядке. Стабильно держать продуктивность и не выгорать мне помогает система из беговых тренировок. Если вы тоже стремитесь к балансу, этот текст может быть вам полезен. Как было
Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу что-нибудь о штуке, которая вызывает у меня когнитивный диссонанс уже не первый год. Чем глубже я погружаюсь в маркетинг и поведенческие проблемы, тем яснее становится: попытка напрямую изменить поведение людей через убеждения — почти всегда неудача. Почему так происходит? Давайте разберёмся. Без воды, только факты и чуть-чуть личные наблюдения.
Привет, Хабр! Вы — трудоголики? А как вам тот факт, что отдых больше помогает работе, чем лишний час перед ПК?
❝ — Вы ведь учились в консерватории? — Да, один год. — Вы же говорили — три? — Нас выпустили досрочно за примерное поведение. ❞ 🎬 В джазе только девушки (Some Like It Hot)
Здравствуйте. С вами на связи психолог Заушицын Валерий и в данной статье мне хотелось бы раскрыть весьма специфичную и непростую тему человеческой психологии, а именно — как пережитый негативный опыт влияет на поведение человека. Это если вкратце :-) Если попытаться высказать эту мысль иначе, то можно сформулировать таким образом — «Как человек создает в бессознательных уровнях своей […]
На дворе шел 2008 год. В тот момент я переживал пик своей корпоративной карьеры в представительстве буржуйской (как сейчас оказалось — «недружественной») компании.
Как не оказаться «Барби»/«Кеном» в комнате с «Опенгеймерами»? Привет, Хабр! Меня зовут Антон Смирнов, я веду телеграм канал Аналитика сегодня